北漢山健行指南：新手路線與捷運交通

北漢山（북한산）是座花崗岩山峰組成的國立公園，就坐落在首爾市區範圍內。這也是為什麼它每年吸引的遊客人數，幾乎是全世界國立公園中數一數二多的。你不需要跟團搭遊覽車，只需要一張T-money卡、一雙像樣的鞋，還有一個站名。以下教你怎麼挑一條真的走得完的路線、怎麼搭地鐵抵達，以及第一次就該準備對的裝備。

北漢山好爬嗎？要看你走哪條路線

北漢山不是只有一條步道，而是一整個交錯的步道網絡，橫跨恩平區、鍾路區、江北區、道峰區，甚至還延伸到京畿道高陽市的一小部分。最高峰白雲臺（백운대）在園區告示牌上標示約海拔836.5公尺，不過有些地圖會四捨五入標成837公尺。三座花崗岩尖峰——白雲臺、仁壽峰（인수봉）、萬景臺（만경대）——就是你在漢江以北幾乎任何地方抬頭都能看到、突出於首爾天際線的那幾座山頭。

入園完全免費。南韓在2007年就廢除了國立公園的門票制度，所以這裡沒有售票亭、沒有分時段預約，也沒有纜車。遊客中心以上的路段全部都得靠雙腳走。正因如此，選對路線在這裡比在付費景點更重要——選錯路線，「輕鬆健行」很可能變成一場你根本沒做好準備、走到快虛脫的五小時苦行。

新手最適合的入門路線

以下三個選項幾乎能滿足所有觀光客的需求，從平地散步到真正登頂都有。下表的時間僅供參考：是體能普通的新手在晴朗乾燥天氣下的大概時間，不是保證值。

如果你心目中的「健行」比較像是悠閒的森林散步而不是攀爬，那둘레길就是最適合的選擇。它環繞山腳，共分成大約20多個短路段，大多平坦或緩坡起伏，走完一段就算完成任務。離北漢山牛耳站最近的幾段（包括松林步道）觀光客人潮最多。

道詵寺—白雲臺路線幾乎出現在每一篇關於這座山的健行部落格裡，原因很簡單：這是通往真正山頂最短的路。不過要注意的是白雲臺下方的最後一段路，是一片光禿禿的花崗岩坡面，架有固定繩索和鐵鍊輔助。這不算技術攀岩，沒有確保繩，也不用繫安全帶，但坡度陡峭，又被多年來無數登山鞋和手掌磨得十分光滑，就算整體路線被歸類為「新手友善」，這段其實一點都不「簡單」。

怎麼搭地鐵前往：各路線的車站與交通方式

這部分很多攻略寫得含糊其辭，所以下面的資訊請當作一個很好的起點，而不是絕對不會變的鐵律。首爾的車站偶爾會因為整修而重新編號出口，建議出發前先在站內地圖或Naver Map上確認目前的出口，再決定要走哪一側。

**北漢山牛耳站（북한산우이역）**位於牛耳新設輕軌線（U-line）上，是最靠近道詵寺登山口、以及白雲臺攻頂路線的地鐵連接站。很多登山客會直接從車站步行到登山口，不需要轉乘公車，不過還是建議抵達後再確認一下步行路線，因為廣場周邊的指標先前曾經更動過。

**舊把撥站（구파발역）**位於3號線上，是前往北漢山城（북한산성）城門入口的主要門戶。站附近有標示「北漢山城」方向的地方公車，車程不長，大約十到二十分鐘，視路況而定。這一帶也聚集了大部分的戶外用品店。

**水逾站（수유역）**位於4號線上。從站附近搭往華溪寺（Hwagyesa）、道詵寺方向的公車，可以抵達和北漢山牛耳站差不多的步道系統，通常步行入口會走得久一點。

**吉音站（길음역）**同樣在4號線上，往南幾站，是通往貞陵（Jeongneung）入口的車站：這是一條較安靜的南側路線，很適合走둘레길其中一段，或是走短程環線避開週末人潮。

出發前記得先儲值好T-money卡。如果你還不熟悉韓國地鐵，可以參考首爾地鐵搭乘指南，裡面詳細介紹路線、轉乘和App設定。進入山谷後訊號會變得不穩定，建議在收不到訊號之前先申辦韓國eSIM並下載離線地圖，別等到沒訊號才想起來。

到底需要準備哪些裝備

你不需要高山專業裝備，差得遠了。但有幾樣東西是城市運動鞋和夏季穿搭沒辦法應付的，一定要準備。

• 有真正防滑紋路的登山鞋。 北漢山的花崗岩在人潮密集處已經被磨得很光滑，正是運動鞋最容易打滑的地方。腳踝支撐性在下山時比上山時更重要。
• 薄手套。 白雲臺下方的繩索和鐵鍊都是裸露金屬，被多年來無數雙手磨得十分光滑。戴手套能讓抓握感舒服很多。
• 防風外套或輕量外殼衣。 稜線上明顯比登山口更冷、風更大，就算是春秋等過渡季節也一樣。
• 1到1.5公升的水，夏天要多帶一些。入口過後就沒有販賣機了。
• 登山杖，如果你的膝蓋走樓梯會不舒服的話。大部分的拉傷受傷都發生在下山途中，而不是上山時。
• 頭燈，如果你打算較晚出發或是想追日出的話。樹蔭下天色暗得比實際日落時間早很多。
• 小額現金。 部分登山口附近的路邊攤和廁所不收卡。

恩平區北漢山城入口道路旁聚集了幾家小型戶外用品店，如果忘了帶防雨外套或登山杖尖頭壞了，可以就近補貨。公園江北區一側也設有登山資訊中心，工作人員可以提供英文版登山步道地圖。

步道規範與安全須知

韓國國立公園會公告季節性的「最晚入山時間」，過了這個時間管理人員就不會讓新的登山客進入特定路線，確保大家能在天黑前下山。這個截止時間會隨著日落時間一年四季調整，請直接看你所使用那個入口貼出的告示牌，而不要相信一篇過時的部落格文章。

週末以及短暫的賞楓旺季（通常落在十月中到十月下旬之間的兩週左右）會湧入大量人潮。白雲臺下方那段拉繩索的岩壁，人多時可能會大排長龍。平日早上出發速度會比週六快上許多。如果你同時也想規劃其他地方的賞楓行程，可以參考韓國賞楓時間與地點指南，裡面整理了全國大致的賞楓時間表。

下山時請放慢腳步，比你覺得必要的速度再慢一點。下山時發生的腳踝和膝蓋受傷，是這裡山難救援出動最常見的原因，而在花崗岩坡上扭傷腳踝絕對會毀了一趟旅程。沒有另外申請許可的話，寵物和空拍機都不能帶入園區，這在韓國所有國立公園都是一樣的規定。

如果你想完全跳過規劃路線的麻煩，也可以直接透過在地行程網站預訂首爾健行或戶外一日遊，找個已經知道這週哪條步道開放的在地嚮導帶路，省心不少。